El cuidado dental comprende todas esas actuaciones destinadas al bienestar de dientes, encías y boca. Un correcto cepillado diario no es suficiente para garantizar el mejor cuidado de la boca.

Supone una serie de actividades diarias o no:

-Cepillado de los dientes tres veces al día como mínimo. Después de cada comida es obligatorio.
-Uso de enjuagues bucales después del cepillado durante un minuto como mínimo.
-Hilo dental para extraer pequeños restos que pueden quedarse entre los dientes y no se pueden eliminar con el cepillo.
-Visita al odontólogo una vez al año como mínimo para una revisión completa.
Los blanqueamientos o las limpiezas profesionales sólo las puede realizar un dentista. Depende de cada persona la frecuencia de éstas. Un correcto cuidado dental supone mayor atención por parte de personas que agreden sus dientes y encías con prácticas como la ingesta de café o fumar.

El cuidado dental es fundamental. Si no se sigue una correcta higiene y mantenimiento de la boca, las consecuencias pueden ser fatales. Prácticas tan rutinarias como cepillarse los dientes con dentífricos de mala calidad, pueden provocar una pérdida de esmalte que será difícil recuperar. Los dentífricos ayudan a la limpieza de dientes y fortaleza de las encías y los enjuagues bucales ayudan  a la eliminación de bacterias que se alojan en la cavidad bucal.

En la actualidad existen chicles que pueden sustituir un cepillado de dientes y protegen la dentadura de las afecciones más comunes. Son una buena opción cuando no se tiene el cepillo a mano.

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